Dehidratacija može biti posledica proliva, povraćanja, preteranog znojenja ili premalog unosa tečnosti. Pravilna ishrana i hidratacija ključ su kako dete ne bi dehidriralo. Rehidratacijski rastvori su najbolji izbor. Ako je bolest tek počela, dovoljno je da nakon svake stolice (ili povraćanja), dete popije nešto ORS-a (oralno rehidratacijsko sredstvo koje možete kupiti u apoteci), u zavisnosti od obilnosti proliva (obično oko 50-100 ml rastvora). Uz to, supa, voda ili čaj s malo oceđenog limuna i vrlo malo soli (na vrh noža) – na 300 ml vode/čaja, vratiće detetu izgubljene elektrolite (natrijum, kalijum, magnezijum, cink) i vodu.

  

U zavisnosti od uzrasta deteta, ključ hidratacije mogu biti samo dojenje, a neki se mogu kombinovati uz dojenje i dohranu.